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男人预防早泄应该怎么做

来源:六安协和男科医院预约电话:0564-3289959

  夫妻双方不管哪个有疾病都好,都会给对方带来一定的危害,所以一个人的健康关系到一个家庭的和谐生活。早泄严重危害着男性们的身心健康,那男士朋友们该如何预防早泄呢?早泄的调理应该做些什么呢?今天小编就为大家推荐一些早泄的预防方法,来帮助男人们摆脱早泄的困扰!

男人预防早泄应该怎么做

  男人预防早泄应该怎么做

  男人预防早泄一、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  男人预防早泄二、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  男人预防早泄三、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

  男人预防早泄四、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

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